Et si notre cœur n’était pas qu’un simple organe qui bat pour faire circuler le sang ?
Et si, en réalité, il possédait sa propre forme d’intelligence — une conscience subtile, capable d’influencer nos pensées, nos émotions et même notre perception du monde ?
C’est ce qu’explore Gregg Braden dans cette vidéo 🎥 L’intelligence du cœur : un sujet fascinant où la science moderne et la sagesse intérieure se rencontrent.
💓 Le cœur : un cerveau à part entière
Depuis quelques années, de nombreuses recherches (notamment celles de l’Institut HeartMath) ont mis en lumière un fait étonnant :
👉 le cœur envoie beaucoup plus d’informations au cerveau que l’inverse
Autrement dit, nos émotions, nos intuitions et nos ressentis naissent souvent dans le cœur avant de remonter à la tête.
Le cœur possède un réseau de plus de 40 000 neurones, une véritable mini-intelligence biologique.
Mais cette intelligence n’est pas seulement scientifique — elle est aussi émotionnelle, intuitive et vibratoire.
Quand le cœur est en cohérence, tout notre être s’harmonise. Nos pensées deviennent claires, nos émotions plus paisibles, nos décisions plus justes. ”
(Gregg Braden)
🌬️ Ce que change la cohérence cardiaque
Quand on parle d’“intelligence du cœur”, on parle aussi de cohérence cardiaque — cet état où nos rythmes biologiques, mentaux et émotionnels se synchronisent naturellement.
En pratique, cela apporte :
- Une meilleure stabilité émotionnelle
- Une plus grande clarté d’esprit
- Une sensation de paix et d’ancrage
- Et une connexion plus fine à notre intuition
Et ce n’est pas un concept abstrait : des milliers d’études montrent que le cœur influence directement le système nerveux, les hormones du stress et même nos capacités cognitives.
Quand nous respirons calmement et que nous portons notre attention sur le cœur, quelque chose s’ouvre. C’est une intelligence douce, silencieuse… mais profondément lucide.
(Gregg Braden)
🧘♀️ Comment se reconnecter à l’intelligence du cœur
La beauté de cette intelligence, c’est qu’elle est déjà là.
Il ne s’agit pas de la “créer”, mais de lui redonner de la place.
Voici une petite pratique simple :
🕊️ L’exercice de la cohérence du cœur
- Ferme les yeux et respire calmement (inspire 5 secondes, expire 5 secondes).
- Porte ton attention sur la région de ton cœur.
- Ressens de la gratitude, de la tendresse ou de l’amour — même pour un tout petit détail de ta vie.
Fais cela pendant 2 à 3 minutes, et tu sentiras ton corps se calmer, ton mental s’éclaircir, ton énergie se recentrer.
C’est ça, la cohérence du cœur : un retour à l’équilibre naturel de ton être.
🧭 Quand le cœur devient notre guide
Le cœur n’est pas qu’un symbole.
C’est un centre de perception.
Un espace où la raison et l’intuition se rejoignent, où la conscience retrouve sa vérité la plus simple : celle de l’amour et de la présence.
Le cœur sait avant que le mental comprenne.
Il ressent avant que les mots apparaissent.
Et quand on apprend à l’écouter, la vie devient plus fluide, plus claire, plus vraie.
(Gregg Braden)
✨ Conclusion
L’intelligence du cœur, c’est celle de la vie en nous.
C’est cette sagesse naturelle qui nous ramène à l’essentiel — à ce qui vibre juste, à ce qui nous élève, à ce qui nous relie.
Je vous invite à découvrir la vidéo complète sur ce sujet ici 👉 Voir la vidéo “L’intelligence du cœur”
Et à partager votre ressenti dans les commentaires des vidéos de Gregg Braden sur la Chaîne YouTube Ascension Succès💬
Qu’évoque pour vous cette idée de “penser avec le cœur” ? ❤️
🔗 Pour aller plus loin :
- ➡️🎓 Découvrez la formation Gregg Braden en français inspirée de ces enseignements
- 📖 Lisez aussi : Joe Dispenza – Le pouvoir de l’instant présent
À voir aussi :
🌎 Lisez le livre « La divine matrice » de Gregg Braden pour décrypter le language secret de l’Unvivers et accéder à la création consciente pour transposer dans votre réalité les miracles de votre imagination :
Autres livres de Gregg Braden à lire absolument : (versions Papier / kindle) :
